Habilidades para la vida

¿Qué son las habilidades para la vida?

Son comportamientos que hemos aprendido y que usamos para relacionarnos y hacer frente a los problemas que enfrentamos.

¿De qué dependen?

Del contexto familiar y cultural, en principio podemos cambiarlos al reaprender estas habilidades, adaptarlas o combinarlas con otras de acuerdo a las circunstancias.

¿Qué consecuencias implica?

Incrementar las posibilidades de inserción social de manera

Productiva
saludable
armónica
satisfactoria
Identificar nuestras aspiraciones de manera más realista y objetiva

Habilidades cognitivas

Desarrollo de habilidades del pensamiento
Solución de problemas

Identificar cuál es el problema
Concentrarse en la búsqueda de soluciones
Apertura para aceptar otros puntos de vista y hacer modificaciones

Recuperar o apelar a lo que ya se sabe para la solución del problema
Organización, planificación y tramite de acciones
Evaluar respuestas y procedimientos
Buscar soluciones considerando el riesgo a equivocarse

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